健身器材系列種類非常多。目前尚無統(tǒng)一的分類，但從不同的健身器材系列的功能多樣性可分為單功能和綜合型多功能兩大類。有以下常見的健身器材：

健身器材系列劃船器 主要用來增加手臂力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)。

健身器材系列健身車 鍛煉時(shí)，像騎自行車一樣，主要用來增加腿部力量，增強(qiáng)心血管功能。

健身器材系列健步車 主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌內(nèi)及心肺功能。

健身器材系列跑步機(jī) 主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健身器材系列美腰機(jī) 可對(duì)腰部、背部作放松按摩。

健身器材系列臺(tái)階機(jī) 又稱樓梯機(jī)，是上下樓梯動(dòng)作的模擬器，專門練腿部肌肉。

健身器材系列橢圓機(jī) 它是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運(yùn)動(dòng)為一體的健身器械，它的健身動(dòng)作剛好與人的自然跨步相吻合，對(duì)人體關(guān)節(jié)不會(huì)產(chǎn)生大的沖擊而損傷人體，能同時(shí)活動(dòng)上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。

除了這些大件的健身器材系列，你還可以選擇一些小件的器材來豐富你的運(yùn)動(dòng)形式，例如跳繩、健身球等。此外，如果覺得一次性投入過大，不妨先買些啞鈴、彈簧拉力器、彈力棒、圓盤等，用這些價(jià)廉物美的器械也能取得強(qiáng)身健體的效果。

浙江省永康市民健文體用品有限公司

網(wǎng)址：http://m.87ap.cn/

聯(lián)系人:15157970999

Email:356482949

QQ :356482949

地址：永康市前倉璋川工業(yè)基地